BLOGS

2022-11-30

Het is tijd om collectief te ontwaken

Ben jij vastgelopen in een relatie/carrière of leefstijl?
Heb jij soms het gevoel verloren, verdwaald of emotioneel leeg te zijn?
Merk je dat er iets niet klopt?

Het Grote Ontwaken
Er ontwaken steeds meer mensen. En als mensen ontwaken, dan komen zij eerst in een periode van crisis. Je loopt vast in je werk, relatie of iets anders. Of erger, je komt in een burn-out, depressie of andere mentale uitdaging terecht doordat je onvoldoende in contact stond met jezelf. Er komt zo’n druk op je leven te staan, omdat het niet bij je past.

Na de periode van crisis, het af doen van alle maskers en de filters die je jezelf eigen hebt gemaakt gedurende je leven, kom je stapsgewijs weer terug tot jezelf. En dan ben je weer terug bij het licht wat je als kind zijn al bij je had. Je mag jezelf een nieuwe leefstijl, workflow of relatiestijl eigen maken die beter aansluit bij wie je bent. 

De verharding van de maatschappij maakt dat een deel van onszelf verloren/verdwaald raakt. We hebben allemaal een deel van sensitiviteit die we niet volledig omarmen. We leren  beschermingsmechanisme opbouwen om de hardheid aan te kunnen, bijvoorbeeld door kei hard te werken, altijd leuk gevonden willen worden, alleen maar leuke dingen willen doen, een grote bek hebben, ongezonde keuzes maken, jezelf continu vol eten, de wereld en de ander wantrouwen, van relatie naar relatie gaan, overmatig middelengebruik, mee met de norm in plaats van onszelf leren kennen, niet luisteren naar lichamelijke signalen maar doorgaan etc. Met die beschermingsmechanismen leren we onze sensitiviteit te managen, te onderdrukken of te verharden. Een deel van je beschermingsmechanisme word jij dan. Maar ben jij dat wel? Of is het jouw manier van omgaan met de verharding, oordelen, pijn, verdriet of oud zeer? 

Als beschermingsmechanismen tegen je gaan werken
Met de beschermingsmechanismen bedekken we onze zachtheid. Dat maakt ook dat mensen zich leeg, verdwaald of verloren kunnen voelen, met de tijd. Er zijn vele verwachtingen van hoe het leven geleefd moet worden, vanuit de maatschappij, je (voor)familie of je opvoeding thuis of op school. Ben je “abnormaal” dan word je zowel op de basisschool als op het kantoor (vol volwassenen) eerder buitengesloten, dan als je je aan het “normale” of de “standaard” houdt. Het is makkelijker vanuit de maatschappij om ons in gewenste hokjes te plaatsen. Dat maakt de wereld “voorspelbaar”. Maar past jij wel binnen een hokje? 

Gelukkig is er een grote awakening aan de gang waarbij er steeds meer mensen wakker worden. Het is een periode van achterhalen wie/wat je niet bent en ervaren wie/wat je wel bent. Ga actief aan de slag met wie je niet bent, zo kom je opnieuw in contact met alles van jezelf. Jouw (kinder)dromen en -wensen mogen de ruimte krijgen. Jij mag in je zachtheid gezien worden, met al je gevoelens, eerdere ervaringen, verwachtingen en behoeften. Beoefen meditatie en yoga, maar ga ook vooral aan de slag met innerlijk werk om jezelf beter te leren kennen als je hierop vastloopt. 

Daar waar we mogen verharden is in het stellen van realistische grenzen en het opkomen voor onze echtheid, alle elementen die maken wie we zijn. Het is belangrijk om dicht bij jezelf te blijven en te blijven voelen waar jij voor staat. Vanuit zuiver bewustzijn en in verbinding met jezelf, de ander en het grotere geheel.

Jij staat centraal in jouw leven.